¿Buscas un gimnasio con clases dirigidas en Reus? Descubre cómo entrenar en grupo puede motivarte más

¿Qué son las clases dirigidas y por qué funcionan?

Las clases dirigidas son sesiones grupales guiadas por una entrenadora cualificada. En ellas trabajamos diferentes aspectos del cuerpo y la salud según el tipo de clase: fuerza, cardio, movilidad, quema de grasa, tonificación o relajación.

Algunos beneficios de entrenar con clases dirigidas:

• Te olvidas de pensar qué ejercicio hacer, solo tienes que seguir a la instructora.
• El ambiente de grupo motiva más y ayuda a crear rutina.
• Las sesiones están pensadas para adaptarse a distintos niveles.
• Son dinámicas, entretenidas y enfocadas a resultados.

En nuestro gimnasio en Reus, adaptamos cada clase a tu condición física, y te acompañamos en tu evolución.

Clases dirigidas de fitness en Reus, pensadas para ti

En Siluets ofrecemos clases exclusivas para mujeres. Algunas de las más populares entre nuestras alumnas son:

• Circuit training funcional
• Clases de fuerza y tonificación
• Sesiones de movilidad y estiramientos activos
• Entrenamientos de bajo impacto
• Sesiones específicas para mejorar postura y salud articular

Descubre más sobre nuestras clases dirigidas aquí